دليل مالك ميريثو سبرينج وول

يمكن لمعدات البيلاتس، عند استخدامها بفعالية، أن تسهل العديد من تمارين البيلاتس بأمان وفعالية. ومع ذلك، يجب توخي الحذر والحرص نظرًا لوجود بعض المخاطر الكامنة عند استخدام أي معدات تمرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بمقاومة الزنبرك.

بالنسبة للمستخدمين عديمي الخبرة أو لأول مرة، يجب استخدام هذا الجهاز فقط تحت إشراف متخصص مدرب. تأكد من حصولك أنت وعملائك/مرضاك على التعليمات المناسبة فيما يتعلق بالاستخدام الصحيح والآمن لهذا الجهاز.
تعد العديد من التمارين التي يتم إجراؤها على جدار الربيع جزءًا من ذخيرة كاديلاك. يتم توفير التعليمات الكاملة في أدلة STOTT PILATES Cadillac.

يتضمن هذا الدليل إرشادات عامة للإعداد والاستخدام. للحصول على أقصى استفادة من هذه المعدات ، يقدم Merrithew أقراص DVD وكتيبات إرشادية. يتم تقديم التدريب المخصص من خلال مراكز تدريب الشركات والمرخصة والمضيفة الخاصة بنا. قم بزيارة merrithew.com لمزيد من المعلومات.

فحص السلامة الميكانيكية
تقع على عاتقك مسؤولية إجراء الصيانة المناسبة واستبدال معداتك أو أجزاء مكوناتك في الوقت المناسب، حيث يساعد ذلك في تقليل مخاطر الإصابة. إجراء عمليات التفتيش الدورية على النحو التالي:

يوميًا: نظف جميع الأسطح الخشبية بعد كل استخدام حسب تعليمات العناية والتنظيف.
أسبوعي: تحقق من جميع النوابض والمشابك الزنبركية بحثًا عن التآكل والتلف واستبدلها حسب الحاجة.

شهريا: تأكد من تثبيت جميع الصواميل والمسامير والمسامير والخطاطيف بشكل آمن.
سنوي: استبدل جميع مقاطع الربيع.
كل عامين: استبدل كل الينابيع.

قد يؤدي الفشل في إجراء فحوصات السلامة الموصى بها أو استخدام الجهاز بأجزاء تم ضبطها بشكل غير صحيح أو مكسورة أو متآكلة إلى حدوث إصابة جسدية خطيرة.

من فضلك اعدview معلومات التجميع والسلامة والضمان الهامة هذه حول معدات Merrithew ™ الجديدة لديك واحتفظ بها في متناول اليد للرجوع إليها في المستقبل.

مهم!
يحتوي هذا الدليل على معلومات مهمة حول التجميع والسلامة والضمان. اقرأ الدليل بعناية قبل استخدام أجهزتك الجديدة واحتفظ بالدليل في متناول اليد للرجوع إليه في المستقبل.

الاستخدام غير الآمن أو غير المناسب لهذه المعدات
قد يؤدي عدم القراءة والامتثال لجميع المتطلبات والتحذيرات إلى إصابة خطيرة.

من المستحيل التنبؤ بكل موقف وحالة يمكن أن تحدث أثناء استخدام هذا الجهاز. لا يقدم ميريثيو أي تمثيل حول الاستخدام الآمن لأي من معدات التمرين التي لا يمكن التنبؤ بها أو تجنبها.

من فضلك لا تحاول التجميع بنفسك. تتطلب بعض هذه الخطوات شخصين. يرجى قراءة هذه التعليمات بالكامل قبل بدء التجميع.

ينصح ميريتيو بالتجميع والاستخدام بحذر ويتمنى لك ساعات طويلة من التمارين الآمنة والفعالة.

العناية والتنظيف

امسح الأسطح باستخدام الماء الدافئ والصابون المعتدل وشطف الماء النظيف للتنظيف اليومي.
تأكد من أن الصابون لا يترك بقايا زيتية، أو يجعل الأسطح زلقة.

إذا كانت المقابض تتطلب التنظيف ، فاستخدم محلولًا خفيفًا من الماء والصابون وشطفها جيدًا.

حذر: لا ننصح باستخدام المنتجات الكيميائية.

إرشادات المستخدم

يمكن لمعدات البيلاتيس عند استخدامها بفعالية أن تسهل العديد من تمارين البيلاتس بأمان وفعالية. ومع ذلك، يجب توخي الحذر والحرص نظرًا لوجود بعض المخاطر الكامنة عند استخدام أي معدات للتمرين — خاصة عندما يتعلق الأمر بمقاومة الزنبرك. بالنسبة للمستخدمين عديمي الخبرة أو لأول مرة، يجب استخدام هذا الجهاز فقط تحت إشراف متخصص مدرب. يرجى التأكد من حصولك أنت وعملائك/مرضاك على التعليمات المناسبة فيما يتعلق بالاستخدام الصحيح والآمن لهذا الجهاز. تعد العديد من التمارين التي يتم إجراؤها على جدار الربيع جزءًا من ذخيرة كاديلاك. يتم توفير التعليمات الكاملة في أدلة STOTT PILATES Cadillac.

يتضمن هذا الدليل إرشادات عامة للإعداد والاستخدام. للحصول على أقصى استفادة من هذه المعدات ، يقدم Merrithew أقراص DVD وكتيبات إرشادية. يتم تقديم التدريب المخصص من خلال مراكز التدريب الخاصة بالشركات والمرخصة والمضيفة. قم بزيارة merrithew.com لمزيد من المعلومات.

ميكانيكي فحص السلامة
تقع على عاتقك مسؤولية الصيانة المناسبة واستبدال المعدات أو أجزاء المكونات في الوقت المناسب لأنها تساعد في تقليل مخاطر الإصابة. قم بإجراء فحص دوري لما يلي:

يوميًا: قم بتنظيف جميع الأسطح الخشبية بعد كل استخدام وفقًا لتعليمات العناية والتنظيف.
أسبوعي: افحص جميع الزنبركات والمشابك الزنبركية بحثًا عن التآكل والتلف واستبدلها حسب الحاجة.

شهريا: تأكد من تثبيت جميع الصواميل والمسامير والمسامير والخطاطيف بشكل آمن.
سنوي: استبدل جميع المشابك الزنبركية.
كل عامين: استبدال جميع الينابيع.

قد يؤدي الإخفاق في تنفيذ فحوصات السلامة الموصى بها ، أو استخدام الجهاز بأجزاء معدلة بشكل غير صحيح أو مكسورة أو معطلة ، إلى حدوث إصابات خطيرة في الجسم.

حذر
قد يؤدي الاستخدام غير الصحيح لمعدات التمرين إلى إصابة جسدية خطيرة.

قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية ، استشر الطبيب.
توقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بألم في الصدر ، أو شعرت بالإغماء ، أو تعاني من صعوبة في التنفس أو شعرت بعدم الراحة في العضلات والعظام.

استخدم المعدات فقط للتمارين المقصودة.
لا تستخدمه إذا بدت المعدات بالية أو مكسورة أو تالفة. w لا تحاول إصلاح المعدات بنفسك دون استشارة ميريثيو.
لا تسمح للأطفال باستخدام المعدات أو التواجد حولها دون إشراف شخص بالغ.
حافظ على الجسم والملابس والشعر خاليًا من جميع الأجزاء المتحركة.
يوصى بارتداء ملابس مناسبة للياقة البدنية ، بما في ذلك الجوارب اللاصقة أثناء استخدام هذا الجهاز.

تحذير: كما هو الحال مع أي نشاط رياضي، فإن استخدام معدات التمرين ينطوي على خطر الإصابة و/أو الضرر و/أو الوفاة. باختيار استخدام معدات Merrithew، تتحمل أنت و/أو عملاؤك/مرضاك المسؤولية عن هذا الخطر، وليس المنظمات التي تبيع هذه المعدات و/أو توزعها و/أو تصنعها.

تحديد الجزء

Spring Wall ™

ملصق الرقم التسلسلي (الحافة العلوية)
فتحة نقطة التعلق
سبرينج وول باك بورد
نوابض قابلة للطي مع مشابك زنبركية
شريط التدحرج
نوابض الساق
أقدام مبطنة
نشمر عن شريط
مقابض من الفوم [شكل. أ]

الأجهزة المطلوبة غير متضمنة

التثبيت على الحائط الجاف على شكل فراشة أو مثبتات الحائط ذات الرأس السداسي المشقوق: 8
لصق مثبتات جدار الطوب:

الأدوات المطلوبة (غير مزودة)

مستوى البناء
مثقاب كهربائي

تعليمات التجميع

تجميع حائط الربيع

من فضلك لا تحاول التجميع بنفسك.

يتطلب تركيب هذا المنتج شخصين على الأقل. نوصي بشدة بتثبيت هذا المنتج بواسطة مقاول محترف. اقرأ التعليمات بالكامل قبل بدء التجميع. التركيب غير الصحيح يلغي ضمان المعدات. لن يكون ميريثيو مسؤولاً عن أي إصابة أو ضرر ناتج عن التركيب غير السليم.

ضع جميع الأجزاء من الصندوق في منطقة خالية وضعها على الأرض أمامك.
قم بإزالة جميع مواد التعبئة من منطقتك وضعها مرة أخرى في الصندوق. لا تتخلص من مواد التغليف حتى يتم الانتهاء من التجميع.
لمنع الاستخدام غير الآمن أو غير السليم ، يرجى قراءة كل خطوة بعناية قبل البدء.

ابحث عن مسامير دعم في الحائط (يفصل بينها عادةً 16 ″ / 40.64 سم) وحدد الموقع.
ضع اللوحة الخلفية [3] على ارتفاع 3-1/2″/8.9 سم فوق سطح السجادة. استخدم مستوى البناء أو المربع المحدد للتأكد من أن طول Spring Wall متعامد مع الأرضية.
ضع علامة على ثقوب نقطة التثبيت [2] على الحائط فوق مسامير الدعم الأساسية.
قم بإزالة اللوحة الخلفية [3] وقم بحفر ثقوب ذات حجم مناسب عبر الجدار.
ضع اللوحة الخلفية ]3[ ثم ثبتها بإحكام على الحائط. توجد ثمانية (8) فتحات لولبية لنقاط التثبيت [2]. على سطح الحوائط الجافة القياسية، عندما يمكن العثور على مسمار دعم واحد فقط، قم بتثبيت الفتحات المتبقية على الحائط باستخدام مثبتات تبديل الفراشة، أو مثبتات الحائط ذات الرأس السداسي المشقوق أو مثبتات تثبيت الحوائط الجافة الأخرى المناسبة للخدمة الشاقة. تتطلب جدران الطوب ثمانية مثبتات بناء.
قم بتوصيل الينابيع باللوحة الخلفية باستخدام مشابك الزنبرك. اختبر ثبات وصلابة اللوح على الحائط قبل الاستخدام.

السلامة والاستخدام

احتياطات السلامة
قد يؤدي الاستخدام غير السليم لمعدات التمرين إلى إصابة خطيرة. لتقليل المخاطر ، يرجى مراعاة ما يلي:

يجب استخدام الجدار الزنبركي من قبل شخص واحد فقط في كل مرة، وألا يزيد وزنه عن 350 رطلاً / 159 كجم.
اختر دائمًا التمرين الذي يناسب قوتك البدنية ومستوى مرونتك. اعرف حدودك وتدرب ضمنها. استخدم دائمًا الحس السليم عند ممارسة التمارين.
لا ترتدي ملابس فضفاضة أثناء استخدام الربيع. w تأكد من إحكام القبضة عند الضغط على قضيب التدحرج لأسفل.

عند استخدام الزنبركات، تأكد من إغلاق المشابك الزنبركية الموجودة على طرفي كل زنبرك تمامًا.
إذا كان المشبك الزنبركي نصف مغلق فقط، فقد يتم فكه وفصله بقوة عالية. وجهك (أو أي جزء آخر من الجسم) فوق القضبان القابلة للطي أو النوابض الممتدة.
إذا تم تحرير القضيب أو المقابض الزنبركية فجأة، فقد تطير لأعلى وتتسبب في حدوث إصابة.

شريط التدحرج

قم بتوصيل الزنبركات القابلة للتدحرج للأسفل بالقضيب المتدحرج للأسفل، ثم بخطافات العين الثابتة على اللوحة. يجب إرفاق كلا الينابيع.
لزيادة المقاومة، استبدلها بنابض الساق.

حذر: يمكن للقضيب المتدحرج للأسفل أن يتحرر بسرعة عالية بسبب شد الزنبرك. ضمان قبضة آمنة في جميع الأوقات. يمكن استخدام الحصير القابض. تأكد دائمًا من أن المشابك الزنبركية مغلقة وآمنة تمامًا.

الينابيع

نوابض متدلية
قم بتوصيل الزنبركات القابلة للطي إلى خطاف العين عند الارتفاع المطلوب وتأكد من تثبيتها بشكل آمن باستخدام المشابك الزنبركية.

ملحوظة: يمكن استخدام النوابض القابلة للطي كنوابض للذراع من خلال ربط مقابض ذات قبضة رغوية.

ربيع الساق
اربط نوابض الساق بخطافات العين بالارتفاع المطلوب. تأكد من أن مشابك الزنبرك مغلقة تمامًا وآمنة.

مقاطع الربيع

تستخدم لربط النوابض بالمعدات. يتوفر نوعين. يلزم قفل المشابك الزنبركية لقضيب الدفع المزود بزنبركات من الأسفل.

تأكد دائمًا من إغلاق المشابك الزنبركية تمامًا. وإلا فإنه قد يتم التراجع عنه وانفصاله بقوة عالية.

قطع غيار الصيانة والاستبدال

تباع قطع الغيار بشكل منفصل
لمزيد من المعلومات ولتقديم طلب، قم بزيارة merrithew.com/replacementparts أو أرسل بريدًا إلكترونيًا customercare@merrithew.com

نوابض الأرجل - أخضر
تظهر هنا مع أربطة قدم مبطنة (عمود فقري طويل) متصلة.

ذراع سبرينغز - أصفر
تظهر هنا مع مقابض فوم مرفقة.
نوابض قابلة للطي - أسود مع قضيب قابل للطي
يمكن أن تعمل أيضًا كنوابض للذراع. تظهر مع شريط التمرير المرفق.
مشبك زنبركي غير قابل للقفل
تستخدم لتوصيل الينابيع بالمعدات.
مقابض من الفوم
مبطنة ومستديرة ، مما يوفر راحة إضافية.

أحزمة قدم مبطنة - أشرطة طويلة للعمود الفقري
متاح أيضًا بدون حشوة.

مُكَمِّلات

العناصر الاختيارية تباع بشكل منفصل

القابض حصيرة

الحصائر المطاطية غير القابلة للانزلاق مفيدة لزيادة الجر ومنع الانزلاق.
يمكن لف حصيرة القابض حول قضيب الدفع أو شريط التدحرج أو القوائم أو وضعها على سرير منجد.

أشرطة التمديد

يساعد على محاذاة مفصل الركبة.
متوفر بطولين: الطول القياسي 24 بوصة (61 سم) و26 بوصة (66 سم) الموصى به لأولئك الذين لديهم فخذين رياضيين.

منصة حصيرة

يتميز ببطانة إسفنجية كثيفة وسطح داعم يوفر ردود فعل صادقة. حزام للقدمين متضمن.
متوفرة أيضًا كحصيرة مرتفعة مقسمة لسهولة التخزين.

ضمان

تضمن شركة Merrithew™ أن جميع المعدات الجديدة خالية من عيوب التصنيع في التصنيع والمواد، مع مراعاة الشروط الواردة أدناه. يصبح هذا الضمان ساري المفعول اعتبارًا من تاريخ فاتورة الشراء الأصلية. سيتم ضمان الأجزاء التي تم إصلاحها أو استبدالها بموجب شروط هذا الضمان للفترة المتبقية من فترة الضمان الأصلية.

يتحمل المشتري مسؤولية إخطار ميريثيو بأي تغيير في معلومات الاتصال. وهذا يضمن أنه في حالة الاستبدال غير المحتمل أو إشعار السلامة ، يمكننا الاتصال بك على الفور.

يسري هذا الضمان على المعدات فقط:

بينما تظل في حيازة المشتري الأصلي ويتم إثبات إثبات الشراء

إذا تم تقديم مطالبات خلال فترة الضمان الخاصة بالجزء
إذا تم إجراء ترقيات على النحو المطلوب من قبل ميريثيو

يعتبر هذا الضمان لاغياً وباطلاً في الحالات التالية:

يحدث فشل المعدات نتيجة التجميع أو التركيب أو الصيانة غير الصحيحة
يتم استخدام الجهاز لأي غرض آخر بخلاف ما هو مقصود منه ، أو يتم تخزينه أو استخدامه في الهواء الطلق ، أو في بيئات لا توجد بها عناصر تحكم مناسبة في المناخ / الرطوبة
تعرضت المعدات لحادث ، أو لسوء استخدام ، أو سوء استخدام ، أو خدمة غير لائقة ، أو أي تعديل غير مصرح به من قبل ميريتيو

لا يغطي هذا الضمان الأضرار التي لحقت بإنهاء أي معدات ولا رسوم الشحن أو رسوم التخليص الجمركي (إن وجدت) أو أي تكاليف يتم تكبدها في تركيب الأجزاء التي تم إصلاحها أو استبدالها والتي يتم شحنها بموجب أحكام هذا الضمان. قد يؤدي عدم تغيير الينابيع كل سنتين (2) إلى إبطال الضمان.

ضمان محدود لمدة عامين (2)
ستقوم Merrithew ، حسب اختيارها ، بإصلاح أو استبدال جميع المكونات الأخرى بخلاف التنجيد ، التي تتعطل لأي سبب من الأسباب ، شريطة إبلاغ ميريتو بهذا العطل في غضون عامين من تاريخ فاتورة الشراء الأصلي.

ضمان محدود لمدة عام واحد (1)
ستقوم Merrithew ، حسب اختيارها ، بإصلاح أو استبدال أي من الأجزاء المدرجة أدناه ، بشرط أن يكون الجزء (الأجزاء) معطوبًا بسبب عيب في التصنيع أو المواد: w Straps

مقابض
مقاطع الربيع

نوصي بتغيير مقاطع الربيع سنويًا.

إخلاء المسؤولية عن الضمانات الضمنية وتحديد سبل الانتصاف
إصلاح أو استبدال الأجزاء المعيبة هو الحل الحصري لك بموجب شروط هذا الضمان المحدود. في حالة وجود مشكلات تتعلق بتوافر الأجزاء ، لن تكون ميريثيو مسؤولة عن أي أضرار تبعية أو عرضية تنشأ عن خرق هذا الضمان المحدود أو أي ضمان ضمني معمول به ، أو عن الفشل أو التلف الناتج عن أفعال الطبيعة ، والرعاية والصيانة غير السليمة ، حادث أو تغيير أو استبدال الأجزاء من قبل أي شخص آخر غير ميريثيو أو سوء الاستخدام أو النقل أو إساءة الاستخدام أو البيئات المعادية (الطقس العاصف أو أفعال الطبيعة) أو التثبيت غير الصحيح أو التثبيت الذي لا يتوافق مع القوانين المحلية أو
التعليمات المطبوعة.

هذا الضمان المحدود هو الضمان الصريح الوحيد الذي يقدمه ميريثيو. لا تضمن شركة Merrithew أداء أو مواصفات أو وصفًا للمنتج أينما ظهر إلا بالقدر المنصوص عليه في هذا الضمان المحدود. أي حماية ضمنية للضمان تنشأ بموجب قوانين أي ولاية أو مقاطعة أو إقليم بما في ذلك الضمان الضمني للرواج أو الملاءمة لغرض أو استخدام معين ، تقتصر بموجب هذا على مدة هذا الضمان المحدود.

لا الموزعون والتجار ، web بائعي التجزئة ، ولا تجار التجزئة الذين يبيعون هذا المنتج لديهم أي سلطة لتقديم أي ضمانات إضافية أو الوعد بالتعويضات بالإضافة إلى ، أو غير المتسقة مع تلك المذكورة أعلاه. يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى لمسؤولية ميريثيو ، في أي حال ، سعر شراء المنتج الذي دفعه المشتري الأصلي.

مهم
يرجى الاحتفاظ بهذا الدليل في مكان آمن. إذا كانت لديك أسئلة أو مشاكل أو أجزاء مفقودة: لا تعيد هذه الوحدة إلى بائع التجزئة المحلي ، يرجى الاتصال بالشركة المصنعة مباشرة.

خذ أدفانtagهـ من أدوات التدريب الخاصة بنا

كتيبات التدريب: دليلان مصوران بالكامل، تم تطويرهما لبرنامج تدريب المدربين لدينا، يقدمان تعليمات خطوة بخطوة لمجموعة كاديلاك الكاملة.
رسومات حائطية: ملصقات بالحجم الكامل، بقياس 27 × 39 بوصة (68.5 سم × 99 سم)، تصور التمارين الموجودة في مجموعة STOTT PILATES® Cadillac. يتم وصف كل تمرين بالاسم وملحقات المعدات وصورة واحدة بالإضافة إلى التكرارات المقترحة.

أقراص DVD التعليمية: نحن نقدم تحديات تمارين لا حدود لها تقريبًا في مجموعتنا الواضحة والمفصلة من العناوين المتطورة. لزيارة قائمة كاملة merrithew.com/shop/dvds

جديد
تحقق من منصة Merrithew الرقمية التي تضم أكثر من 200 تمرين. يزور merrithewconnect.com

حقق أقصى استفادة من معدات Merrithew®
بصفتها شركة رائدة في Mindful Movement™، تلتزم Merrithew بتطوير برامج لياقة بدنية فريدة وعالية الجودة استنادًا إلى أحدث ما توصلت إليه علوم التمارين والأبحاث. إن تعليمنا المميز في STOTT PILATES® لا مثيل له، ونحن نجلب نفس الخبرة والشغف إلى مجموعتنا الكاملة من البرامج ذات العلامات التجارية، بما في ذلك CORE™ Athletic Conditioning and Performance Training™، وZEN•GA®، وTotal Barre®، وHalo® Training. انضم إلى مجتمعنا العالمي من نخبة محترفي اللياقة البدنية. يتم تقديم دورات وورش عمل Merrithew في جميع أنحاء العالم.

ابحث عن الدورات وورش العمل بالقرب منك في merrithew.com/education/training اتصل بنا 416.482.4050 1.800.910.0001 0800.328.5676 المملكة المتحدة داخلي. 300

مهم
يرجى الاحتفاظ بهذا الدليل في مكان آمن. اذهب إلى merrithew.com/warranty لتفعيل الضمان الخاص بك!

احصل على الفوائد:

تأكد من أنك ستتمكن من إصلاحه بموجب الضمان إذا واجهت مشكلة.

اجعل خدمة الضمان سريعة وفعالة من خلال الاحتفاظ بمعلوماتك في سجلاتنا.
في حالة الاستبدال أو إشعار السلامة غير المحتمل ، سنتمكن من الاتصال بك على الفور. w إثبات الشراء لأغراض التأمين في حالة الخسارة بسبب الحريق أو الفيضان أو السرقة.
ابق على اطلاع بأي تحديثات المنتج.

لا يمكنك الاتصال بالإنترنت؟
يرجى ملء بطاقة الضمان المرفقة مع هذا المنتج وإعادتها إلينا.

هذا هو الرقم التسلسلي لجدار الربيع الخاص بك: 1271 Tapscott Road, Unit 101, Scarborough, Ontario, Canada M1X 1S9 416.482.4050 1.800.910.0001 0800.328.5676 UK ext. 288 customercare@merrithew.com merrithew.com P00209 PM-ST01052-11 FJAN24 ™/® علامة تجارية أو علامة تجارية مسجلة لشركة Merrithew International Inc.، تُستخدم بموجب ترخيص. طبع في كندا. كل الحقوق محفوظة.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تجميع جدار الربيع بمفردي؟

لا، من المستحسن أن يقوم شخصان بتجميع جدار الربيع. يرجى قراءة تعليمات التجميع بعناية قبل البدء.

كيف يمكنني تنظيف جدار الربيع؟

امسح الأسطح باستخدام الماء الدافئ والصابون المعتدل ثم اشطفها بالماء الصافي. تجنب استخدام المنتجات ذات الأساس الكيميائي.

هل يمكن للمبتدئين استخدام جدار الربيع دون إشراف؟

بالنسبة للمستخدمين عديمي الخبرة أو لأول مرة، يوصى باستخدام الجهاز تحت إشراف متخصص مدرب.

أين يمكنني العثور على تعليمات أكثر تفصيلاً للتمارين على جدار الربيع؟

تتوفر التعليمات الكاملة للتمارين التي يتم إجراؤها على Spring Wall في كتيبات STOTT PILATES Cadillac. تقدم Merrithew أيضًا أقراص DVD وأدلة تعليمية لمزيد من التوجيه.

المستندات / الموارد

ميريثو جدار الربيع [بي دي اف] دليل المالك
جدار الربيع، الجدار

مراجع

دليل المستخدم

ميريثو جدار الربيع

معلومات المنتج

تعليمات استخدام المنتج