PAVLOK Manuals & User Guides

دليل مستخدم PAVLOK B01EZ77IOY Shock Clock 3 المنبه

24 نوفمبر 2022

Quick start guide B01EZ77IOY Shock Clock 3 Alarm Clock Downloading the app Shock Clock is controlled through the Pavlok App, which you can download by searching for “Pavlok” in the…

دليل مستخدم سوار معصم PAVLOK PAV3-BLK-S-ONESIZE 3 Pro

24 نوفمبر 2022

PAVLOK PAV3-BLK-S-ONESIZE 3 Pro Wristband User Guide Downloading the app Shock Clock is controlled through the Pavlok App, which you can download by searching for Pavlok in the App Store…

PAVLOK 03 دليل مستخدم جهاز التدريب القابل للارتداء

19 يونيو 2022

PAVLOK 03 Wearable Training Device Waiver and Release of Liability By using this device, I have agreed to purchase the Pavlok device(s) (the “Products”) provided by Behavioral Technology Group Inc.…

Pavlok Device: How-To Guide, Features, and Troubleshooting

كيف ترشد

Learn how to use the Pavlok wearable device to break bad habits, reduce cravings, improve wake-up times, and more. Includes features, case studies, technical specifications, and troubleshooting.

طريقة العادات الدقيقة لتغيير العادات وتحسين النوم بقلم بافلوك

مرشد

تعلم طريقة بافلوك للعادات الدقيقة لتغيير العادات بفعالية، مع التركيز على تحسين النوم. يقدم هذا الدليل خطوات، مثل:ampونماذج تقويم قابلة للطباعة لتتبع تقدمك.

تعليمات بافلوك: دليلك للتخلص من العادات السيئة

دليل التعليمات

دليل شامل وتعليمات لجهاز بافلوك القابل للارتداء، بما في ذلك الإعداد والميزات واستكشاف الأخطاء وإصلاحها وتقنيات التخلص من العادات السيئة. تعرّف على كيفية استخدام بافلوك للتكييف الكلاسيكي لمساعدتك على التخلص من العادات السيئة.

دليل البدء السريع لـ Pavlok 3

دليل البدء السريع

دليل موجز لإعداد واستخدام جهاز Pavlok 3 القابل للارتداء، والذي يغطي الشحن، وإقران البلوتوث، ووظائف الأزرار، وتثبيت التطبيق، وتحديثات البرامج الثابتة، ومؤشرات LED، والأسئلة الشائعة.

طريقة بافلوك للعادات الدقيقة: دليلك لتكوين العادات

دليل التعليمات

تعلّم كيفية بناء عادات جديدة بفعالية باستخدام طريقة بافلوك للعادات الدقيقة. يقدم هذا الدليل نهجًا تدريجيًا وتقويمًا قابلًا للطباعة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.

طريقة بافلوك للعادات الدقيقة: دليلك لتكوين العادات وتغيير السلوك

دليل تعليمي

Discover the Pavlok Microhabit Method for effective habit change. This guide provides a step-by-step approach to breaking down goals, setting rewards and penalties, and utilizing a tracking calendar to build…

Pavlok Shock Clock: User Manual and Instructions

دليل التعليمات

Comprehensive guide to the Pavlok Shock Clock, covering setup, features like alarms, sleep tracking, and troubleshooting. Learn how to use this wearable device to break habits and wake up effectively.

طريقة العادات الصغيرة: دليل لتكوين العادات مع بافلوك

مرشد

تعلم أسلوب العادات الدقيقة الفعّال من بافلوك لبناء سلوكيات جديدة والتخلص من القديمة. يقدم هذا الدليل خطوات، مثل:ampوتقويم تتبع لتكوين العادات.

دليل البدء السريع ومعلومات المستخدم لبرنامج Pavlok 3

دليل البدء السريع

ابدأ باستخدام جهاز Pavlok 3 باستخدام هذا الدليل السريع. تعرّف على الشحن، وإعداد التطبيق، ووظائف الجهاز، ومؤشرات LED، وتعليمات العناية، والأسئلة الشائعة، والمعلومات التنظيمية.

دليل البدء السريع لساعة Pavlok 3 Shock Clock

دليل البدء السريع

تعرّف على كيفية إعداد ساعة Pavlok 3 Shock Clock وشحنها وإقرانها واستخدامها من خلال هذا الدليل الشامل للبدء السريع. يتضمن ميزات مثل التنبيهات ومؤشرات LED واستكشاف الأخطاء وإصلاحها.

طريقة بافلوك مايكروهابيت: بناء العادات من خلال الروتين الصباحي

دليل تعليمي

تعلّم كيفية تغيير العادات بفعالية باستخدام طريقة بافلوك للعادات الدقيقة. يشرح هذا الدليل العادات الدقيقة ويقدم نهجًا منظمًا يتضمن روتينًا صباحيًا.ampوتقويم التتبع القابل للطباعة.

طريقة العادات الصغيرة: دليل لتكوين العادات مع بافلوك

دليل التعليمات

Learn how to effectively change habits using The Microhabit Method developed by Pavlok. This guide provides a step-by-step approach and a printable calendar to track your progress in forming new…