دليل المستخدم لبرنامج تمارين تمديد الورك HIP FLEXORS
مواصفات برنامج تمارين إطالة عضلات الورك: اسم البرنامج: أطلق العنان لعضلات الورك، المُنشئ: ريك كاسيلج، ماجستير، يتضمن: برنامج رقمي بتسلسل من عشرة تمارين، تعليمات فيديو، دليل...